Regime choc pomme
Petit déjeuner:
_1 thé
_1 yaourt 0%
_2 biscottes
Collation:
_1 pomme
Déjeuner:
_100g escalope de dinde
_2 pommes
_1 thé
Collation:
_1 yaourt 0%
Diner:
_2 pommes
_1 omelette (1 jaune et 2 blanc)
_1 thé
Petit déjeuner:
_1 thé
_1 yaourt 0%
_2 biscottes
Collation:
_1 pomme
Déjeuner:
_100g escalope de dinde
_2 pommes
_1 thé
Collation:
_1 yaourt 0%
Diner:
_2 pommes
_1 omelette (1 jaune et 2 blanc)
_1 thé
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